潜在意識と顕在意識
[ SSD }※ 目標達成とか願望実現などについてググると「潜在意識を書き換えて」という表現に良く出会います。
潜在意識とはいわゆる無意識のこと。呼吸や鼓動などの生命維持に必要な様々な身体の機能は、いちいち意識しなくても勝手に 働いています。また心の奥底で本人が意識しないで行う習慣的な行動なども潜在意識が影響しているとされています。
一方で顕在意識とは、本人が自覚している意識で、理性や論理的に考えることや行動の判断など頭で意識的に考えている部分ことです。
潜在意識には過去の経験や、その時の感情や思考が蓄積されていて、無意識のうちに行動に影響を及ぼしているとされています。
思い通りの自分になりたいのに中々上手く行かないので、潜在意識を書き換えて願望を実現しましょうというのですが、ちょっと待ってください。
そもそも潜在意識とは意識していない(出来ない)意識のことですから、そんなもの書き換えも何も出来ないのではありませんか。もし書き換えるというか置き換えるのであれば、それは潜在意識に働きかける顕在意識の方だと思うのです。
仕事や勉強など辛いと思うと、もっとラクしたいという潜在意識と相反して中々捗らなくなるものです。それが例えば一時の報酬であったり、将来獲得するであろう名誉であったりを想定して取り組むと、「実現すると嬉しい」という快楽に導かれて何とかなることもあります。つまり働きかける潜在意識を稼働させるための顕在意識を置き換えることが大切になると思うのです。
こちらのサイトでは、そうした視点で語っているので、個人的には腑に落ちます。
「潜在意識を書き換えましょう」などと謳っているサイトや動画などは、そもそも違うでしょということで無意識にwスルーしちゃいましょう。
ご参考まで。
※ SSDとは・・・こちらで語っています。