私が望む将来ライフスタイル

運動のあるライフ 私は運動のあるライフを夢見ています。 私が持っていた運動に対する価値観は「生きるために仕方なくしなければならないこと、税金を払うこと、歯科に行くことと似たようなもの」でした。 でも犬を飼うようになってからは嫌でも好きでも毎日散歩に行くようになり、それをきっかけに運動が嫌いではなくなりました。散歩に行って来た後、不安感や疲労感がすっきりと回復する経験をしてから、散歩の魅力にはまって運動にも心を開くようになりました。 最近は縄跳びを始めたのですが、10分だけでも