脳内データから来る予測的未来を捨てる…❤️

皆さんこんにちは😃友美です✨

こんまりさんのお片付けの本　人生がときめく片付けの魔法を読み、私も物の断捨離をやりました🥹
と言っても、シングルマザー時代に、とにかく日銭が欲しいと言う切羽詰まった経験があり、売れそうな物は片っ端から売ったので、その経験を踏まえて夏冬物合わせてクローゼットに収まるくらいしか洋服は持っていないので（コート🧥も含めて）😅　衣替えしなくて済む！と言うズボラな私にピッタリではあるのですが…

捨てられなかったのは「紙袋🛍️」😅知らず知らずのうちに溜め込んでしまいます…

あとは、手紙✉️とか😅もう読まない本とか…

捨てた後はスッキリしますよね☺️

あと捨てたら良い物があって😊それは

要らない思考のクセ　
必要無い思考は捨てちゃって下さい

私達の脳はどうしても過去の出来事や、これまでに蓄積されたデータの内容によって

以前、〇〇だったから次もきっと〇〇だろう

と勝手に計算を弾いてしまいます

色々と思考が沸いてきてざわざわしてきたら

その思考は捨てる！！と宣言してください☺️
（決めた時点で現実が変わり始めます）

脳内データから来る予測的未来をたった今から捨てる

私達の脳は自分が見ようとするものしか見ない
ので、日常から自分は本当などんな現実を見たいのか？をしっかり意識しておくと良いですね✨

過去と未来を分断する事が大事

時間は本来ぶつ切りです☺️

だから過去は本当は関係ない

現実は常に私達の意識の現れです😊意識は目に見えないと言うけれど、実は全部外（現実）に反映されています☺️

つい過去のデータを分析しちゃうのはこれまでのクセなので、修正を重ねていけば少しずつ変化していきますよ☺️

コツは、過去では無くて常に先の未来に意識を合わせて置く事✨

今日も皆さんにとって幸せな1日になります様に…🍀