おつも少しづつ

今朝は3:01に目覚めました
最近めちゃ早起きです
以前もこんなことがあったかと思いますが
たまーになる早起き現象
眠いけど寝れない
そして夜明け前はほんとに寒い❄️
1日でいう陰からの陽☯️
瞑想⁈してても…寝てる訳ではないよね
となりながら自分に問いかけまくる
笑

更に朝から神在まこも蒸しをしようかと思う
立春も過ぎたので
本格的な春が来る前に整えよう！作戦だ
水素ガスも毎日吸入するようにしてるし
ピカピカおつを目指してます♪
#ショートスリーパー
#神在まこも蒸し
#lita水素ガス
#suiso suki
#写真は昨日の空