自然とダンスするように

今日は、県内の航空自衛隊基地でブルーインパルスが飛んだそう。
ヨガの生徒さんたちが「見た！見た！」と、嬉々とした表情でお話しされていました。とてもかわいらしい。。。ほっこり。

楽しいことが分かち合える空間て、いいですね。

私はあいにく、その航空ショーを見られなかったのですが、お話を聞いているだけで、まるで自分もそれを見たかのように、わくわくハッピーな気持ちになりました。

いつも自分一人の世界にいるときは、とても集中できて、心の波も穏やかになります。それは、私がヨガをしている時も、普段の暮らしの中でも大切にしている時間です。

そして、生徒さんや家族など他の誰かといるとき、それは、物語を共有し喜びや悲しみを分かち合う場所であり、互いを慈しみ合う時間です。

両方のバランスがいい塩梅で取れていると、日常がとても穏やかでやさしい空気に包まれます。

空気、見えないですけど何となくぼんやりと、やわらかいとか平和とか、そんな雰囲気が体をまとうように流れていきます。

頭を使ったり、数字で計算したり、そういう左脳的な働きから離れたところに、自分の安らぐ場所があるなと最近よく感じます。

数学が苦手なのは関係あるでしょうか？（笑）

レッスンの帰り道、道路脇に咲くコスモスを眺めて、再び一人の時間をゆっくり過ごしました。自然に触れると思考がシンプルになって心地よいです。

大切なものはそんなに多くないし、持ち物だって少なくていい。抱えきれない荷物は置いて、頭、心、体、すべて軽くしておけばいい。そう思います。

必要なものは必要なタイミングで自分の元に現れ、不要なものは自然と離れていく、そういう風に世界はできている気がします。

今年はそんな自然の流れに沿って生きてきた一年でした。
（まだ終わってませんが･･･笑）

無理に何かを為そうとか、思い通りにする！という力づくの生き方をせず、自然と手を取りダンスするように、流れに身を任せて、進む道を信頼していけたらいいなと思います。