生きてて良いと思いたい

お久しぶりの投稿。

早速だけど、私は「自分は生きてちゃいけない」と思ってる。
生まれてきちゃいけなかった
生きてちゃダメだ
存在しちゃだめ

生きてちゃダメなくせに死ぬ勇気も無いし
死ねば遺体の遺棄なり友達を悲しませるなり、迷惑かけるから
死ぬのもダメ

だから「生きてちゃダメ」の中で生きなきゃいけなくて、苦しい

どうしたら生きてて良いと思えるのか
考えても考えても分からない

「生きてちゃいけない」と思う理由。

理由なんてのは無くて、生きてちゃいけないもんだと思っている。
ものすごく深い部分から根を張るようにこの価値観があるから、覆しようが無い気がする。

覆すのをすごく恐れている気もする。

「生きてて良いんだ」と思ってしまうことが怖い。
これもまた、なぜなのかは分からない。
ただ、怖い。

自分には価値が無い、そう思っている。
そう思わなきゃいけないと思っている。

価値が無い、存在しちゃいけない、生きてちゃいけない、
そう言い聞かせていなければいけない何かが、私の中にある。

分からない。これに向き合うことは苦しいから、向き合わずに生きていたい。
でも「生きてちゃいけない」の中で生きることも、また苦しい。

どっちにしろ地獄なんだな

だったらいっそのこと。。。とも考える。
無意識に目は身を投げる場所を探している。

でも、私にはまた会いたい友達ができてしまった。
２週間後に会う約束をしている。
だからそれまでは、生きなきゃいけない。