2024年　春分前後に意識すると良い事

こんにちは。
優輝珠妃です。

【2024年3月　今月の流れ】になります。

三寒四温。
暖かさと寒さを行き来し始め
季節の変わり目を感じられる季節になってきましたね。

二十四節気では『啓蟄』
冬ごもりをしていた虫たちも目覚める季節と言われています。

陽も長くなり始め、春を少しずつ感じ始めるこの季節は、私たちの身体も栄養を貯めこもうとする冬仕様から、ため込んだものを排出しようとする春仕様へと変