【書評】 自分ものさし仕事術 ブレずにストレス０で成果を２倍にする方法
成果を２倍にする方法新刊
誰も教えてくれない「自分らしさ」の磨き方。
ストレスフリーで成果を2倍にする魔法の言葉「自分理念」とは？
仕事に追われ、自分を見失いそう…そんなあなたに贈る、人生を変えるヒント。
1日の大半を占める仕事。充実した人生を送るためには、「自分らしく働けるかどうか」が鍵となります。
しかし、「自分らしく働く」って、具体的に何をすればいいのでしょうか？
本書で紹介される「自分理念」という発想が、あなたの「自分らしさ」を磨き、ストレスフリーで成果を2倍にする魔法の言葉となるかもしれません。
自分らしさの羅針盤「自分理念」とは？
「自分理念」とは、あなたの価値観や人生観を言葉にしたものです。
企業理念のように、「自分らしさ」を明確にすることで、仕事や人生のあらゆる場面で迷いをなくし、ブレずに進むための羅針盤となります。
「自分理念」は、あなたの人生を豊かにする力を持っています。
ストレスフリーで、自分らしく働ける
モチベーションが上がり、成果を2倍に
仕事とプライベートのバランスが整い、充実した人生を送れる
本書では、「自分理念」を見つけて、実践するための具体的な方法が紹介されています。
3つの発想法で「自分理念」を探求しよう！
「自分理念」は、一朝一夕に完成するものではありません。
本書では、3つの発想法を紹介することで、あなた自身の「自分理念」をじっくりと探求できるよう導きます。
1. 来し方（過去）からの発想
これまでの人生を振り返り、自分らしさの源泉を探る
過去の経験から、譲れない価値観や信念を見つける
2. 志からの発想
社会貢献や理想の人生など、自分の志を明確にする
志に基づいて、自分が本当にやりたいことを考える
3. 行く末（未来・ビジョン）からの発想
将来の理想的な自分や社会を思い描く
その理想を実現するために、今何をすべきか考える
あなただけの「自分理念」を創造しよう！
本書は、ワークシートや図解を用いて、「自分理念」をわかりやすく、実践的に導きます。
* 自分の価値観を整理するためのワークシート
* 具体的な「自分理念」の例
* 自分理念を習慣化するヒント
**これらのツールを活用することで、あなただけのオリジナルな「自分理念」を創造することができます。
自分らしい人生を歩み始めるための第一歩
「自分理念」は、あなたの人生をより充実したものにするための羅針盤です。
本書は、「自分らしさ」を探求し、ストレスフリーで成果を2倍にするための実践的なヒントを与えてくれます。
本書を読んだ感想として
この本は、自分の人生や仕事を充実させるための貴重なヒントがたくさん詰まっていますね。
特に、「自分理念」を見つける方法は、自分自身を客観視し、本当に大切なことを見つける手助けになりそうです。
過去の経験や志、そして未来へのビジョンを考えることで、自分の中にある本質的な価値を再確認できるはずです。
これはまさに、自分自身の道しるべを見つける冒険のようなものですね。
自分らしさを追求することで、仕事も人生もより充実したものにしていけそうです。
本書をおすすめしたい方
仕事に迷いを感じている方
自分らしさを活かして働きたい方
ストレスを減らし、成果を上げたい方
より充実した人生を送りたい方
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本書のまとめ
1. 「自分らしさ」を重視することが、仕事や人生を充実させるポイントであると言えます。
2. 「自分理念」＝「自分のものさし」を持つことが重要であり、これは自分の生き方や価値観を言葉に表したものです。
3. 「自分理念」の作り方には3つの発想法があり、過去からの発想、志からの発想、未来からの発想が挙げられます。
4. 「自分理念」は完璧を求めず、日々メンテナンスしながらブラッシュアップしていくものであると考えられます。
5. 「自分理念」を客観的に見つめることで、自分の本質や価値観を確認し、意識的な行動を選択できるようになります。
6. 「自分理念」は、自然体であり、自分自身が大切にするものをイメージしやすくするために紙に書き出して日々眺めることが推奨されます。
7. 「自分らしさ」と「自分理念」を持つことで、仕事や人生をより良いものにすることができるでしょう。
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