選択と集中

ここ一年DaiGoさんの動画を見てきて、集中力、発想力、選択術、計画術などの相互関係をどう配置すればよいのかが見えてきたので記録しておこうと思う。

傍から見ると非常にストイックなDaiGoさんですが、ストイックに上を目指すことを最善と考えている訳ではないようで、遊びやリラックスなど、人生の質を高める行動を推奨しています。

ではトレーニングとスキルアップはなんのために行うのかというと、願望を実現するために有るようです。

願望の中身は人それぞれですが抽象化して概念を取り出すと、選択と集中になり、最も効率良く願望を実現するために選択、計画、発想、集中を利用するというふうに理解しました。

１．願望を書き出す。
２．実現する物を選択する。
３．計画して達成までの道のりを思い描く。（ここで発想力が使える）
４．集中力を発揮して無意識や本能に流されることなく結果を追いかける。
（実現方法は１つではないから、より良い方向へ軌道修正しながら進める意味）

上記の流れに対して有効な方法を、動画や書籍にまとめてくれていると考えています。

まとまった形で読みたい人は書籍が適しているし、最新の情報が欲しい人は動画が適しているのかなと考えます。
お金に余裕があれば両方＋電子書籍やオーディオブックも利用したいところですが…

今年は上記を意識しながら、自分が本当に望んでいることは何なのか、人から感染しただけの望みは何なのかといった事を考えたいと思いました。