長谷川ちずる

日本式睾丸マッサージ考案者/睾丸マッサージ歴20年 講師歴19年/今は女性に講座で教えてる人/たまに施術/男女の性に関する情報を真面目に発信/施術実績1万3000人超/現在施術待ち700人超/風営法届出済/フリーランス光の風俗嬢

長谷川ちずる

日本式睾丸マッサージ考案者/睾丸マッサージ歴20年 講師歴19年/今は女性に講座で教えてる人/たまに施術/男女の性に関する情報を真面目に発信/施術実績1万3000人超/現在施術待ち700人超/風営法届出済/フリーランス光の風俗嬢

最近の記事

③男性機能は使ってないと衰える~睾丸マッサージ師が伝えたいこと9選

①骨盤低筋群を鍛えれば硬さアップの中折れなし ②股関節周りのストレッチ大事 ③使ってないと衰える ④半勃ち射精はED予備軍 ⑤亜鉛不足は生殖機能が低下する ⑥精液量増も亜鉛 ⑦AVは控えめに ⑧朝勃ちが月1なければ病院へ ⑨最後に一番重要なのは睡眠 常々私が皆様に伝えているのは使ってないと衰えるということ。 人間の身体は使わない機能から退化するようになっています。寝たきり状態が続くと足腰が衰えるという体験がある方も多いのではないでしょうか?足腰も男性機能も同じです。

    • ②股関節周りのストレッチ大事~睾丸マッサージ師が伝えたいこと9選

      ①骨盤低筋群を鍛えれば硬さアップの中折れなし ②股関節周りのストレッチ大事 ③使ってないと衰える ④半勃ち射精はED予備軍 ⑤亜鉛不足は生殖機能が低下する ⑥精液量増も亜鉛 ⑦AVは控えめに ⑧朝勃ちが月1なければ病院へ ⑨最後に一番重要なのは睡眠 今日は、あまり知られていない健康の話題について話したいと思います。それは、股関節の硬さと勃起不全(ED)の関係性です。 多くの人は、EDを加齢の結果として考えている方が多いですが、実は体の柔軟性も非常に関係しております。

      • ①骨盤低筋群を鍛えれば硬さアップの中折れなし~睾丸マッサージ師が伝えたいこと9選

        ①骨盤低筋群を鍛えれば硬さアップの中折れなし ②股関節周りのストレッチ大事 ③使ってないと衰える ④半勃ち射精はED予備軍 ⑤亜鉛不足は生殖機能が低下する ⑥精液量増も亜鉛 ⑦AVは控えめに ⑧朝勃ちが月1なければ病院へ ⑨最後に一番重要なのは睡眠 ①骨盤低筋群を鍛えれば硬さアップの中折れなし 骨盤底筋群をご存知ですか?骨盤底筋の衰えは「勃起障害」のほか「尿失禁」にも繋がります。 この骨盤底筋群を鍛えると勃起力が向上し、中折れが起こることもなくなります。そして勃起

        • X(Twitter)風俗嬢のアカウントが凍結される理由

          いや~連日の暑さが続く2024年7月 個人的には寒くて寒くて震えております。 そんな訳で今回はX(Twitter)風俗嬢のアカウントが凍結される理由 【性的サービスのプロモーション、または勧誘はXでは規約違反】 探し方が悪くて見つからなかったのですがやっと見つけました。 最近の風俗アカウントの凍結は露出とかスパムとかではなく、出勤表とか写メ日記、お店のホームページ直貼りとかそういう勧誘行為が原因っぽい気が本当にしてきたんですよね。 えー!あの人はそれやってるけど全然

          朝勃ちは健康であれば何歳でもします。

          朝勃ちは健康であれば何歳でもします。健康な男性は睡眠中5~10分間ずつの勃起を、一晩に3回程度から最大8回くらいまで繰り返すものです。これを夜間勃起と呼び、その最後の1回として起床の間際に起こるのが、この朝勃ちと呼ばれる現象だと考えられています。 朝勃ちをしなくなったことを年齢のせいだから・・と放っておいてる方もいらっしゃると思いますが、朝勃ちは健康であれば何歳でもします。60代前半で約70%が朝勃ちの自覚があり、70代後半で約40%、80代で20%以上です。 EDも老化

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          精子形成には74日~120日

          精子形成には74日~120日かかります 2-3日でぺぺっと出来るんじゃないの!? と思われてる方も多いかと存じますが、それは精液ですね。 精子はそんなにかかるんですよ。ただ毎日精巣(睾丸)は忙しく稼働して精子を作っているので、頻繁に射精し過ぎで精子がなくなるとかはないですよ、精液量はどんどん少なくなると思いますが。 話は戻って精子形成までに トリチウム標識生検では74日 DNAクロック測定では120日 と推定されています。 今回はトリチウム標識生検のほうで色々考え

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          睾丸を冷やしましょう!というお話

          暑い夏がやってきますね!猛暑で心配になるのは熱中症ですが、個人的には職業柄で睾丸(精巣)も心配です。という訳で今回は健康な睾丸のために!という記事でございます。 今回の記事はこんな方にお勧めです! 睾丸は熱に弱い日本人の平均体温は36.89度ですが、精巣は平均体温より2度程度低いです。このマイナス2度がとても大切で、精子を作る働きに大きな影響を及ぼします。温まると精巣機能が衰えるので、その為に睾丸は袋に収納され外にあるのです。 サウナは精子の数を通常の半分にする 週に

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          今回はオナ禁を禁ずるという話

          オナ禁=オナニー禁止のことです。 射精を我慢し、抑えることでテストステロンを上昇させるという考えがありますが、個人的に否定派です。 射精を控えるデメリット ・精子の質の低下 ・EDリスク ・早漏になりやすい デメリットはあれどメリットは・・・ありません。 使ってないと機能は低下する。 実際お客様で元気がない人に話を伺うと「忙しくてひと月以上してない」とか「前回射精したのいつだったっけ・・・?」という方が多いです。 人間の身体というのは使っていないと、自然に衰えて

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          男性ホルモンテストステロンと指の長さの相関性

          テストステロンと指の関係 アスリートや仕事がバリバリできる人ほど、薬指が人差し指より長い。 そしてテストステロンと指の関係性から、こんなこともわかる。 ちなみに女性の場合 薬指の方が長い女性は行動力が高く、社会的に活躍している女性は男性と同様にテストステロン値が高いとの報告あり。

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