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日記的なもの

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ちょっとだけ音楽から脱線した話を載せていきます😊
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記事一覧

筋肉量を維持したまま体脂肪を落としたい 4日間で脂肪だけを綺麗に落とす本をやって…

こんにちは!Cちゃんです😊 『4日間で脂肪だけをキレイに落とす本』のチャレンジ後編です! …

Cちゃん
3年前
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こんにちは!Cちゃんです😊 ダイエット期からボディメイク期になると悩みになるのが 「筋肉…

Cちゃん
3年前
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肩甲骨を鍛えて魅せる背中になりたい

さて、今回からダイエット日記あらためボディーメイク日記へ進化します(笑) こんにちは!C…

Cちゃん
3年前
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ダイエット日記3 月曜断食中の食事について

こんにちは😊 ダイエット日記その3です! 「コロナ太り」を解消するだけではなく人生で一番…

Cちゃん
3年前
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ダイエット日記2 リングフィットでボディメイク

こんにちは😊 ダイエット日記2です! 「コロナ太り」を解消するだけではなく人生で一番痩せ…

Cちゃん
3年前
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ダイエット日記1 月曜断食で-15Kg達成

こんにちは😊 今日はギターじゃなくて…密かに続けているダイエット日記を初公開です! 「コ…

Cちゃん
3年前
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