自分との約束とは

自分の立てた目標6時に起きる…
2日間どちらも未達…

今日は8時に起きた

全然ダメ！
自分との約束を守れないのは自己肯定感が下がるらしい

なりたい自分、ありたい自分の為にこの2日間本当に行動できていたか？選択出来ていたか？

常に自問自答してやっていく

選択はできる、選択の積み重ねがあくまでも今の自分

やるかやらないかではなく、やるか、やるか、やるか
やるか、すぐやるか

今日もやったりましょう！