冬の紫外線対策してますか？

こんばんは！
美活アドバイザーのemiです。

今日のテーマは"紫外線"です。
今は紫外線気にしなくていいんじゃないの？
と思ってませんか？？

いえいえ、
これからの時期こそ、紫外線対策がとっても大事なのです。

ご存知の方も多いと思いますが、

紫外線には、

UVA:弾力やハリを支える、真皮にまで届く
紫外線。ガラスや雲にも遮断されない。

UVB:表皮にダメージを与える紫外線。
メラニン発生の原因になるもの。

の2種類があります。

秋〜冬気をつけなければいけないのが、
UVAの方です！
UVAは雲や窓を突き抜けて、真皮まで届くため、肌の弾力を衰えさせて、シワやタルミの原因になります。

この時期の紫外線対策を怠ることで、
シワやタルミをつくっているのです(T ^ T)

では、冬に必要な日焼け止めとは？？

日焼け止めに書いてある
PAはUVAの防止効果
SPFはUVBの防止効果
を指しますので、

秋〜冬の紫外線対策では、
UVBは少ないのでSPFは15〜20
UVAは多いので、PAは++〜+++
のものを使用しましょう。
(ファンデーションや下地に含まれるものでも、もちろん良いです)

夏のものを継続して使ったらいけないのか
と言われることもありますが、
SPFが高いものは肌への負担が強い製品が
どうしても多いです！
そして冬場はお肌の大敵である
乾燥の季節になります。
できるだけ、肌の負担が少ないものを使用することをおすすめしています。

下の写真は私が使用しているファンデーションの表示です。

皆様が使用中の製品の確認やこれから購入する際の参考にしていただけると嬉しいです♪

最後まで読んでいただきありがとうございました^_^

emi