糖質制限ダイエット11日目
夕食続き
デザート(りんご、パイナップル、シャインマスカット、キウイ、米粉バウムクーヘン)
赤ワイン　グラス1杯

クリスマスイブということでだいぶ食べ過ぎた。18時には食べ終わっていたのでセーフということにしよう。