糖質制限ダイエット6日目
昼　焼き野菜(ブロッコリー、カボチャ、カリフラワー、パプリカ、白菜)ツナマヨ卵ソース、紫キャベツのラペ、ひじきの五目煮、赤かぶの酢漬け、キムチ入り酢納豆、塩サバ青紫蘇紅しょうがごはん