糖質制限ダイエット12日目
朝　ブロッコリー、ミニトマト、ポテトグラタン(粉なし)、もやしとほうれん草のナムル、ゆで卵、フルーツ(パイナップル、キウイ、りんご)、おからバナナケーキ、糖質オフチーズケーキ

ちょっとデザート多め。