糖質制限ダイエット6日目
朝　焼き野菜(ブロッコリー、カリフラワー、パプリカ、白菜、カブ)ツナマヨがけ、ひじきの五目煮、卯の花、きのことわかめの味噌汁、小豆麹ヨーグルト、りんご、自家製グラノーラ

だいぶ食べたけど、これから仕事なのでエネルギー補給