糖質制限ダイエット8日目
間食 カカオ82%チョコ2粒、チーズ1切れ、卯の花
昼 パキスタン風無水カレー(ブロッコリー、ごはん半量、アチャール、人参のラペ)
夜 望来豚ソーセージ、ロングポテト3本、けんちん汁(大根、人参、牛蒡、こんにゃく、木綿豆腐、きのこ、長ネギ)、コーヒー
間食 カカオ82%チョコ2粒、チーズ1切れ、卯の花
昼 パキスタン風無水カレー(ブロッコリー、ごはん半量、アチャール、人参のラペ)
夜 望来豚ソーセージ、ロングポテト3本、けんちん汁(大根、人参、牛蒡、こんにゃく、木綿豆腐、きのこ、長ネギ)、コーヒー