数字と言語

ビジネスでは、数字が必ず使われる。 複雑な物事を数字化することで、とてもシンプルに、そして相関関係など連動する変数や法則も見えるメリットがある。 しかし、売り上げや不良率など数字だけを追い求めていくと、人間同士の軋轢が発生する。 つまり、数字には限界があり、完璧なものではない(という前提が必要)。 というのは、物事のデータから考察できることとはある程度正確だろうが、それと生身の人間との関係性を作ることは上手くいかないことがある。 さらに、自分の主張を言葉を使って行う私

仕事ができるか？だけで判断できない

会社の中にいると、「○○さんポンコツだから…」「あの人、同じ課の中でも嫌われてるんだって」という噂をたまに聞く。 一緒にお仕事している人が、「あの子、すぐ指示忘れちゃうから」「物事を覚えていられないんでしょうね」と言われていた。 しかし、そんな人が実はプロサッカーを目指していた過去をもっていたそうだ。 これは、なかなか真似できるもんじゃない。 仕事という切り口で見ていると、ポンコツで動作が遅くて、イライラする存在かもしれない。でも、そんなところだけで人格を判断できない

瞑想、集中できなーい🥲

冷静に考えれば当たり前だとわかるけど、心から納得すべきこと

　言葉とは、自分と相手が意見を交わすためのツールである。しかし、言葉は概念であり、その概念は個々のマインドが作っている。それは、各々が生きてきた過去の経験によって出来上がったものだ。つまり、言葉を使うコミュニケーションは、ある一定までは可能だが、100%相手や自分の真意は伝わらない。意図していない相手の言葉に傷つくとき、それは自分自身の中にある印象・概念が自身を苦しめているのだ。過去の中にある記憶が蘇っているだけなのだ。 　失敗とは、原因がわからないことがある。(というより

多分、歩く瞑想は合ってない

座禅　3日目

やろう！っていう気持ちがないと中々集中できない。 しかも、やり方が合ってるかわからない。 今日は、想念が振動のような感覚があった。 脳のあたりがボワンボワンと揺れる感じ。 (途中から消えてしまった) そして、大抵想念として出てくるのは、その日の出来事や記憶ばかり。←果たして正しいものかはわからない、多分自我によって捏造されている 巻き込まれることも多いが、「あ、今浮かんだ！」と眺める自分もいる。 じーっと見ていると、想念は消えていく。 そして新たにまた浮かんでく

人生において大切なことは、論理的であることではなくて、感覚を研ぎ澄ますことかもしれない。 意外と論理脳の方が騙されやすい・騙しやすい気がする。

座禅　2日目

20分ほど座って目を閉じて胡座をかいてみた。 どこからともなくポコポコと湧き上がる想念に巻き込まれていく私 何事もなかったように体を生かすための呼吸をさせ、想念を観察する私 確実に二つ存在した、うっすらとしか感じなかったが。 恐らく後者が真我なのではないか？ 想念は現れては消え、現れては消える。 しかし、観察する私は消えない。

歩く瞑想1日目

某団体が公式に発信しているヴィパッサナー瞑想を始めてみた。 もうこれ以上、本や知識だけに頼らず、自らの体験が必要だと思ったからだ。 無明が過ぎるのか、効果はイマイチよくわからない。 しかし、うっすらと気づきは幾つかあった。 ①体と心は別物である →足は前へと永遠に踏み出しているが、心では別のことを考えている。想念が湧き出ている。 ⇒つまり、体と心は伴っていない ②実況に夢中になると、それしか考えられなくなる。何か一つに集中している状態。 →ヴィパッサナーで集中力が養

強張る体

強張る体

心の内側に籠ると決める

何か想念が浮かんだとき、どうしてもそれに振り回される私がいる。 つまり、外側の対象物を見ている。 今日は、「自分の内側に留まる」と決めてできるだけ意識した。 一瞬だけ、不思議な感覚になった。 それは、全ての出来事が自分の内側で起こっている感覚。 周りはただ動いているだけ。ただ見えるだけ。 心の浮き沈みは、自分の中でしか起きていない。

朝が良い

一日の始まり。 綺麗な空気で溢れていて、心も比較的落ち着いている。 とても貴重な時間。