009_潔癖症と暮らす02

【ゴミはゴミ箱…】 　でもゴミ箱のフタは汚ない→触れない→ゴミはゴミ箱の周りへ… 　アルコールウェッティ(よく使うから落としてしまうことも…) 　→拾うのにもう1枚、又はビニ手で 　でもそれが手首にでも当たってしまったら…ギャーッ！ 　アルコールウェッティで消毒消毒！ 　故に、ゴミ箱の周りにはアルコールウェッティが大量に落ちている。

008_潔癖症と暮らす01

【帰宅時のルール】 　外は汚い 　どれだけ気をつけても、汚いものに触れないことは不可能 　なので外着、体は汚れて帰ってくる 　故に、帰宅後最初にすることは、玄関で服を脱ぎ、即シャワー！

007_潔癖症と暮らす00

　「潔癖症」って、ちょっといき過ぎたキレイ好きだと思っていませんか？ 　部屋はピカピカ。ちょっと汚すと怒られる… 　落ちた髪の毛、ホコリをすぐに拭く… 　水道周りの雫を拭き取らないと… 　これ、全然違います。 　潔癖症：正式には強迫観念症の一種。その中でも、少しのことですごく汚れたような気になり、石鹸やアルコールで何度も何分も手を洗わないと気が済まない、精神的な病気。 　強迫観念症には他に、俗に心配症と言われる様な、カギを閉めたか異常に気になる人、みたいなものもある。

006_冷食は手抜きか

2024.04.28 　「お弁当に冷食」は手抜きか否か 　という議論やアンケートがあるけど、 　間違いなく手抜きですよね？ 　手間を掛けずに温めるだけ・入れるだけで食べられる、これは手抜きと言える。 ----- 手を抜く 　必要な手間を省く。仕事などをいいかげんにする。(デジタル大辞泉) 　必要な手間を省く。(『Wiktionary』 (2021/08/14 00:56 UTC 版)) https://www.weblio.jp/content/%E6%89%8B%E3%8

005_捨てない大掃除のススメ

収納部分が多いと とても便利ですが (すぐには)要らないものが増えがち でもせっかく集めたし いつか使うかもしれない できれば捨てたくない... こんな時おすすめなのが 「捨てない大掃除」 とにかく1度移動して その収納を空にする そのあと使用頻度の低いものから順に 奥から並べていく できるだけジャンルごとに分類するのもおすすめ 並べる時の理想は 他のものを退けずに 全てのものを取り出せる状態にしておくこと この流れをたまにやっておくと 明らかに要らないものが少し

004_ 絶対外さない"ズルい"予言・忠告

　「ほら、言った通りになったでしょ」 　「あの時忠告したから、こうならなかったでしょ」 どっちになっても言うたもん勝ち どっちになっても、自分の予言・忠告の"おかげ" ある意味"的中"したと言えてしまう 当たっているかどうか だけに注目してしまうと 簡単にダマせて(ダマされて)しまうかも

003_謝るということ

"謝る"ってどういうこと？ 「もう二度としないよう努力します」 という誓いでなければ なんの価値もないのでは？ 幼稚園・保育園では とりあえず「謝る」 謝られたら「許す」 ということをおしえるみたい 何か悪いことをしてしまったら 「ごめんね」 「いいよ」 で解決 でも悪知恵がついてくると 「謝ればいいんでしょ」 となりそう それでも 入口としてはいいのかな 大人の謝罪は 「二度としません」だと よう約束できない人がいるから 「努力」と濁してるけど 本来は （悪いこ

002_交差点に出る時 「来ているものが何も見えない」 と 「何も来ていないのが見えている」 のと この違いは大きい

001_水は入れ替えた方が経済的(?)

湯沸かしポットでお湯を沸かす時 前の残りの水がそこそこ残っていると そのまま沸かすことがありますが ひと手間掛けて 蛇口から出るお湯に入れ替えてから 沸かした方が 実は経済的なのでは？ (ちゃんとした計算はしてないけど… 　あと冬場に限る) 少なくとも時短にはなる 500mlの水とお湯を それぞれ沸かしてみた ↑水500ml(12/13の朝　蛇口から出る温度)が沸くまで ↑お湯500ml(42℃設定の蛇口から)が沸くまで

000_スタート！

がっちりマンデーで知り no+eを開始！