休日を制する者は人生を制す - アクティブな休日が築く充実のサイクル
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みなさんは休日をどのように過ごしていますか？
ゆっくり寝て、家でだらだら過ごす。
そんな休日の過ごし方、実は損をしているかもしれません。
自分は以前、休日は「休養」のためにあると考えていました。平日の疲れを癒すため、ただただゆっくりと過ごす。でも、そんな休日の過ごし方では、いつまでたっても充実感を得られませんでした。
そんな中、ある気づきがありました。「休日こそアクティブに活動する。それが平日につながる」というものです。
アクティ
