ネガティブ思考の方へおススメ！うまくいってる人の考え方
本書は、自尊心を高めることに焦点を当て、それが人生における成功や幸福に直結すると述べています。
自尊心とは、自分を好きになり、自分も素晴らしい人生を創造するに値すると信じる気持ちのことです。
自分を大切にし、失敗から学び、前向きな考え方を持つことが、自尊心を高める鍵であると説いています。
要約すると、以下のようなポイントが挙げられます。
自分を好きになる：自分に寛大になり、ミスをしても自分を責めない。
自分を受け入れる：完璧を求めず、他人と比較しない。
自分の価値を信じる：自分で考え、自分で決める。他人を変えようとしない。
自分の人生を生きる：どんな出来事も、いいほうに解釈する。自分に頼る。
より良い考え方を選ぶ：視点を変えてみる。感謝の言葉やほめ言葉はすぐに口にする。
自分自身を大切にし、自尊心を高めることで、より充実した人生を送るための具体的な方法を提供しています。自分自身との関係を改善し、ポジティブな変化を生み出すための実践的なアドバイスが満載です。
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