自分の感情を知ろう

　インサイド・ヘッド２が公開されて、

間もなく１カ月。

未だに、インサイド・ヘッドも

見たことがない私。

随分と話題なようだし、

一度、見てみようかな。

インサイド・ヘッドに出てくる

感情はこんな子たち。

ヨロコビ
カナシミ
イカリ
ムカムカ
ビビリ

それで、インサイド・ヘッド２がこれ。

シンパイ
ハズカシ
イイナー
ダリィ

うん！表現が「今」って感じ(笑)

自分の感情を知る。

本当に大切だと思います。

振り返って、思い出すこともできる。

ただそれだと、

「たぶんこうだった」

「きっとこんな感じ」

といった具合に、

ちょっと曖昧になってしまう。

自分の感情は、一瞬で

変わることもあります。

「その時、どう思ったか？」を、

しっかりと味わいたい。

そう、思います。

例えば私。

8月25日に、国立がん研究センターで

登壇してきました。

会場は300人収容。

場所は国立がん研究センター。

大して内容も把握せず、

「やってみたい」という直感で

申し込んだ結果がこれ（苦笑）

焦りましたねー本当に。

　実際に会場を見て、

「吐きそう」になりました(笑)

それでも、感情の割合は、

こんな感じ。

ヨロコビ：７

ビビリ：２

シンパイ：１

うん。圧倒的にヨロコビが多い♬

「こんな素晴らしい会場で、

　自分の話を聞いてもらえる

　機会があるなんて！

　生きていて本当に良かった！

　がんになって良かった〜♪」

と、がんに感謝しました。

自分の感情は、本当に、

その瞬間、瞬間で変わるのだと、

実感しています。

だから、自分って面白い。

同じような場面でも、

その時の自分の心身の状態で、

感情は全然違う。

特に、普段味わうことのできない

体験をしたときは、

自分の抱く感情やその変化に、

強く意識を持つようにしています。

間違いなく、そこでの感情は、

自分にとって「極上」だと、

知っているからです。

これから先も、

どんな体験ができるのか？

そのたびに抱く感情は

どんなものか？

ワクワクが、止まりません♪

最後まで読んでいただき、

本当にありがとうございました。