「スマホ脳」のその後
noteを開くと以前書いた「スマホ脳」の通知が。
1ヶ月前に書いたにも関わらず、未だにポツポツとある（ありがとうございます）。
詳しくはこちらに書いているのですが、読んでから生活習慣を正そうと色々なことをやりました。
スマホの時間は以前に比べては減ったけど、未だに3時間は切れません。
ただ、本を読む時間が圧倒的に増えました。何処へ行くにも本がなければ残念な気持ちになっちゃう。
電車で本。カフェで本。公園で本。
週に2冊は読んでしまうので、図書館に足を運んで、好きな作家さんの
