人は脳で考え行動しており常に脳を酷使しています。 最近気になるのが年齢とともに脳もどんどん老化して いるのではないかという不安です。 脳の機能が老化するのは個人差…
今回は腸をリセットし思考をクリアーにするため ボーブロスのファスティングを決行しました。 ところでファスティングとはなんでしょうか? 食事制限によるダイエットと違…
珈琲豆を挽いている香りに気分がよくなったり、 珈琲の香りが店中に漂う喫茶店で仕事をすると、 なぜかはかどるということありませんか?(わたしです…笑) 珈琲にはメリ…
メンタリストのDaiGoさんがYouTubeチャンネルで路上生活者を 差別するような発言をしたことで批判が殺到しているようです.. 路上で生活好んでしている人は多分少ないと思…
「強運のひと」ってどんな人? 運を掴むのが上手で 自分の道を切り開き どんどん行動して ポジティブな人‥ そんな感じがしませんか? 「強運のひと」とは自分の 思って…
ご機嫌いかがですか。 tamanoです。 「推し事」は人生そのものです。 推し事とは 自分の好きな人(推し)に対する ファン活動を行う事 推し事をする人は人生かけてます…
あなたの家にゴミ箱はありますか? 私の家は、各部屋に置いてあります。 リビングには、2つもあります。 パソコンのゴミ箱は、あまり気にならないけど、 部屋に点在する…
2020年は世界的に青天のへきれきの年でした。 生活が変化して仕事以外の時間が増えましたね。 自分の人生をどうしたいか考えるきっかけを作った感じです。 個性や自由を…
こんにちは! 最近はグラスフェッド牛、オーガニック食品が 益々人気ですよね。 先日「青空の下なら集まることができる 野外でお肉を焼いて食べましょう会…
身体に栄養が行き届いていても、心が不健康な人は、どこか 身体が良くないです。
tamano
2022年6月25日 22:07
人は脳で考え行動しており常に脳を酷使しています。最近気になるのが年齢とともに脳もどんどん老化しているのではないかという不安です。脳の機能が老化するのは個人差がありそれは栄養素による違いが大きいです。脳が衰えアルツハイマーや認知機能の低下は、加齢のせいだと思われがちですが、そこには栄養要因があるのです。できるなら死ぬまで痴呆症やアルツハイマーにならないで健康で過ごしたいと願
2021年10月17日 22:38
今回は腸をリセットし思考をクリアーにするためボーブロスのファスティングを決行しました。ところでファスティングとはなんでしょうか?食事制限によるダイエットと違い「断食」ですね。修行僧などが行う本格的な断食となると数週間続けるようですが、ファスティングは4日〜6日間となっているようです。それは断食前に摂った糖質は最低3日で使い切ると言われているからです。糖質をクリアーにして、体内デ
2021年8月19日 10:33
珈琲豆を挽いている香りに気分がよくなったり、珈琲の香りが店中に漂う喫茶店で仕事をすると、なぜかはかどるということありませんか?(わたしです…笑)珈琲にはメリットもデメリットもあります。珈琲のメリットは酸化を防ぐポリフェノールを豊富に含み、炎症効果のあるカフェインで心臓病や脳卒中の死亡率が低くなるとか、精神的なリラックス作用があります。 デメリットはカフェインは尿と一緒にカルシウムを出
2021年8月16日 09:00
メンタリストのDaiGoさんがYouTubeチャンネルで路上生活者を差別するような発言をしたことで批判が殺到しているようです..路上で生活好んでしている人は多分少ないと思います。きっと路上生活に入るきっかけがあったことでしょう。怪我して働けなくなったとか。突然働くところを失ってネットカフェ暮らしをしてたけどそのうちお金も尽きたとか。借金で離婚してお金や住むところも失った…とか。
2021年6月23日 23:29
「強運のひと」ってどんな人?運を掴むのが上手で自分の道を切り開きどんどん行動してポジティブな人‥そんな感じがしませんか?「強運のひと」とは自分の思っていることやることあらゆることが「豊かさ」へとつながるひとでは「豊かさ」とはなんだと思いますか?「お金があること」と考えたならそこで強運の人から離れたかもしれません。強運の人はまずお金に固執してません。「
2021年5月24日 14:08
ご機嫌いかがですか。tamanoです。「推し事」は人生そのものです。推し事とは自分の好きな人(推し)に対するファン活動を行う事推し事をする人は人生かけてます。仕事で得た給料も推しに捧げる。休みの日も推しに喜んでもらうための活動をする。推しに喜んでもらうためにはどうするのか常に考えてます。推し事に報酬が支払われるなら年収1000万円はいくでしょう。と推測
2021年4月3日 21:12
あなたの家にゴミ箱はありますか?私の家は、各部屋に置いてあります。リビングには、2つもあります。パソコンのゴミ箱は、あまり気にならないけど、部屋に点在するゴミ箱はいつも気になり、夜な夜なゴミを回収して回るのが日課です。家族4人なのですが、ゴミを片付けていると1回で45ℓのゴミ袋がいっぱいになってしまう事がしょっちゅうです。お菓子の食べた後の袋や、商品が包まれているナイ
2021年1月21日 23:22
2020年は世界的に青天のへきれきの年でした。生活が変化して仕事以外の時間が増えましたね。自分の人生をどうしたいか考えるきっかけを作った感じです。個性や自由を再認識し、そこで副業や起業、起業のための勉強、自分磨きするような人も多く出てきたようです。そんな時、つい睡眠時間を削って作業をするなど生活が乱れてきます。食事もインスタント食品やコンビニなど、おにぎり頼みになったり、
2020年10月11日 14:32
こんにちは!最近はグラスフェッド牛、オーガニック食品が益々人気ですよね。先日「青空の下なら集まることができる 野外でお肉を焼いて食べましょう会」に参加してきました。ニュージーランド産グラスフェッド牛を炭火で焼いて!野菜ごろごろボーンブロススープ有機野菜のサラダも一緒に食べましたよ。グラスフェッド牛はニュージーランド産タウポ牛です。ユネスコの世界遺産でも
2020年9月5日 14:34
身体に栄養が行き届いていても、心が不健康な人は、どこか身体が良くないです。