オイルうがいで口臭、ほうれい線予防
大井町りんこです。
先日配信のブンシャカでは、ズボラでもアーユルヴェーダのコーナー第2回ということで、オイルうがいをご紹介しゃした!
https://note.mu/bunshakanight/n/n0e27c4b8ff59
アーユルヴェーダではガンドゥーシャと言います。語感、カッコイイ。。。
(軟派なことを言うと。オイルうがいはオイルプリングという呼称で海外セレブたちを発端に流行ったんですよ!ココナッツオイルとともに!でもアーユルヴェーダでは本来太白ごま油を使います!