オンラインレッスン

本

新しい生活様式を模索している私たちの社会は、まだまだ不安定で馴染みにくいもの。子どもも大人も、気付かぬうちにストレスを抱えていたりするものです。そんな中、私たちはユニークなレッス…

いつもとは変わった運動で汗を流してみませんか？ダンサーと和太鼓奏者という両方の顔を持つ…

3年前

季節の変わり目で身体が弱っている時は、呼吸から調子を整えて行きましょう。丹田呼吸法（た…

3年前

フォローしませんか？