骨格メソッドってなに？？

骨格を正しい位置に整えてカラダを土台から建て直し！
筋肉ではなく骨格にアプローチして
美しいラインの体や機能的な体に導く整体メソッド

みなさん、骨格構造も老化するって知っていますか？？

実は人間の骨格は生まれた時には誰でも正しい位置にあるのですが、20歳を過ぎたあたりから徐々に崩れ、ゆがみが出てきます。
これが『骨格構造の老化』です。

じゃあ、なぜ骨格はゆがんでしまうのでしょうか？その理由は簡単で、世の中が便利になりすぎたからです。実は、骨格というのは、地球上の重力に任せるだけで本来はきちんとバランスが取れてくるものなのです。

しかし、便利になりすぎた現代の生活環境や生活習慣などによって徐々にゆがみが出てきます。そして、骨格のゆがみがひどくなればなるほど太りやすくなったり、運動効果が得にくくなっていくのです。

ここで、ビルなどの建物を想像してみてください。人間の骨格が骨組みで、筋肉は外装壁にあたります。どんなに外観をいじっても、骨組みがしっかりしていなければ、建物はすぐにゆがみ、崩れていくもの。人間の身体も同じです。どんなに筋肉を鍛えても、筋肉を支える骨格がずれていれば、全身のバランス、つまりボディラインもゆがんだり、崩れてしまうのです。

そして、骨組みに当たる骨格が歪んだ状態で運動することは、その効果が得られにくいだけでなく、怪我や痛みの原因になることもあるのです。

つまり、美しいラインの体や機能的な体のためには、筋肉ではなく、体の土台となる骨格を正しい位置にキープしておくことが重要なのです。

骨格メソッドはこの理論に基づき、骨格にアプローチしていくボディメンテナンスのメソッドです。

☑︎ 骨格ベクトルトレーニング
☑︎ 骨格ボディメイク
☑︎ ボディクリーニング
は全て【骨格メソッド】の理論に基づいて考案された、ボディメンナンスの手技です。