【2024年の振り返り】 プロマネと双子育児 vol.4（3歳児編）
この記事はエンジニアと人生コミュニティの「エンジニアと人生 Advent Calendar 2024」の19日目の記事です。
双子も3歳になり、毎年お送りしている「プロマネと双子育児」シリーズも vol.4 になりました。昨年は病児保育に苦しみましたが、大きくなったおかげか、園庭のある保育園に転園したおかげか、病院に行く回数はだいぶ減りました。（手足口病と中耳炎を1回ずつだったと思う）
一方で何をやるにしても時間がかかるようになり、さらに保育園は少し遠くなったので一日の稼働時間が減っている状況です。
どのような生活をしているのか振り返りつつ、楽しかった思い出を記録として残そうと思います。
** カバー写真: マイナビさんから育児に関する取材を受けたときに撮っていただいた写真です
自己紹介
本編始める前に簡単な自己紹介です。
プロジェクトマネージャーとして個人事業主（来年5期目）、加えてドローン関連の研究開発プロジェクトにも従事（週3正社員）しています。プロジェクトによってはQAやデータ分析を兼任します。
家族は妻と3歳の双子男児の4人家族です。
生活スタイル（2024冬バージョン）
昨年に比べて、家を出発する時間が1時間遅く、寝る時間が1時間遅くなっています。保育園が遠くなっているので行き帰りで+15分。合計2時間15分、昨年に比べて自分の時間（仕事、休憩等）が減っています。
主たる要因は次に行こうとするたびにゴネるのでなかなか進まないことです。例えば、遊んでいる状態から歯磨きの体勢にするのに時間がかかり、歯磨き自体も時間がかかり、口をゆすぐ前に遊び、口をゆすぎながら遊び… を x2人。単純に2倍ではなく、体感時間 3-4倍！
義父母が保育園の送り迎えやお風呂サポート（風呂上がりの子どもの身支度）をしてもらえる時は仕事の時間を確保できるので助かっています。が、世のお父さん、お母さんはどうやっているのか？？気になるところ。
もう少し食事、身支度がスムーズになるだけでも簡単に1.5時間は確保できそうではあるが… それはいつになるのか!?
朝
06:30-07:15 朝支度（洗濯物取り込み、布団しまって、子どもの着替え）
07:15-08:30 朝食（昨年は8:00前には食べ終わっていた）
08:30-09:10 登園準備等（洗い物、ゴミ出し、オムツ変えて、歯磨き、上着・靴下を履かせる）
09:10-10:00 登園（昨年の園は玄関で着替え含めて引き渡しだった。が、新しい園は保育室まで連れて行って、着替えをロッカーに入れて等々あり。移動のたびに遊ぶので時間がかかる）
10:00-10:15 朝支度の残り（食洗機、洗濯機、風呂掃除）
仕事
10:15-16:40 仕事（改めて見るとお昼入れて、6.5時間しかない！）
夕方
16:40-16:50 準備（お風呂入れて、洗濯物の取り込み）
16:50-17:30 降園（行き帰り 20-25分 + 保育室から遊んでいる子ども連れ出して、靴・靴下・上着を着せるのに20-25分、園庭で遊びだすことも…）
17:30-18:10 お風呂（最近は2人同時に入るから少し短くなったかも）
18:10-19:00 夕食（遊びながら食べるので遅い、ひどい時は+15分）
19:00-20:00 片付け+絵本（洗い物、絵本の時間）
20:00-20:30 寝る前（オムツ変えて、歯磨き。昨年は20:00前には寝る準備完了していた）
20:30-21:00 寝かしつけ（なかなか寝ない）
21:00-21:30 片付け、準備（歯磨き系の片付け、炊飯準備、スリーパー着せたり）
仕事
21:30-25:00 仕事等
お出かけ（2024）
振り返ってみると色々お出かけできていたと思います。妻の外出に合わせて泊まってみたり、義父母と一緒に旅行してみたり。ただ、10-12月は外出が減っていたので、今週末は大宮の鉄道博物館へ行く予定です。
動物園、水族館、科学技術館（年パスでたくさん行った）
つくばエキスポセンター、現代産業科学館等
鉄道博物館、羽田空港
コンサート、のんたんミュージカル
地元の公園、浅草の公園、水元公園、新宿御苑、交通公園等（遊具、ピクニック、水遊び等）
披露宴（はじめての正装）
盆踊り、御神輿、大学の文化祭、餅つき
横浜 - アンパンマンミュージアム、宿泊（浦安、川崎）
宮古島（初めての飛行機！）
鬼怒川（義父の古希祝い）
芋掘り、みかん狩り
ずっと鉄道模型みてる
脳裏に焼きついているようで、よく「宮古島また行こうよ」と言っている
顔が写っていない写真がなかなかなくて季節感が全く違うけど…
働き方
来年も同じくらいの稼働（月128時間、非常時は160時間）で… とは思っています。が、貯蓄を切り崩している状況なので年商アップ（年収ではなく）を目指して、個人事業主の方をメインに活動をしようと考えています。
というのも、週3正社員の案件は良い条件ではあるが予算の関係で稼働増やせないし、単価アップも見込めないためです。この案件は2年間でだいぶ交通整理を進めたので、自分がいなくても大丈夫な状況になったハズ。
また、自己研鑽として松尾研のLLM講座、松尾研のNEDO案件のメンバー（無償）をやりましたが、生成AIの技術革新のスピードについていくには投下時間が短いと感じたためです。
生成AI系のプロジェクトマネジメントできればと思っているが、稼働時間・単価の条件面でなかなか合わないのが問題。一方で、知人の情報、新規案件の営業をしていると生成AI系のプロマネの需要はあるのはわかる。この辺りは、別角度から攻められるのではと思い、PMP取得目指しつつ、プロマネ育成ロードマップを作ろうかと画策中。プロマネ育成、プロマネのOJTを付加価値として案件獲得できるのでは？と皮算用。
健康面
稼働を抑えたことで、健康面にも配慮する気力が出ました。
ジム通いも継続中。月5-6回の全身筋トレ系、フリートレーニングしかやっていないけど、やらないよりマシ。
そのままの勢いで夏頃から減量中。-6kg で現在100kg。
Next Step は筋トレ回数増やして高重量トレ、ランニング・ダッシュ系もやりたい。健康目的もあるが、子どもと一緒に遊ぶために必要な雰囲気。特に瞬発力。
（あ、そうだ、肩が痛くてボール投げられないことに気がついたので、今度整骨院行かないと！）
まとめ
来年も引き続き子どもとの時間を大切にできるように稼働時間調整を頑張ろうと思います。一方で明らかにかけすぎな食事時間等は減らすようにもっていきたいところ。健康面は気を付けつつ、日に日に力強く・速くなる子どもに負けない身体づくりも進めていこうと思います。
（参考）まとめ by ChatGPT
来年は仕事も育児もパワーアップの年になりそうです。PMP取得やプロマネ育成ロードマップを進めつつ、生成AIの波にもしっかり乗りたいと思います。さらに体力面でも子どもたちに負けないパパを目指し、減量継続 & ランニングデビューを計画中です。