8.1少年部稽古日誌
DJ taiki からの稽古報告。ありがとう。おつかれさまでした。
参加者:かれん、かんな、あきと、ほだか、きょうたろう、あらた、こはる、れんま、かいと、げんじろう、体験1人
稽古内容
①準備運動、走る
②基本手技
③基本足技
④移動
⑤ミット(パンチ、キック)
⑥組手(ライトスパー)
①~⑥全体稽古
以下、3年生以上補完稽古+こはる
①ミット
②組手
エアコンが使えたので快適に稽古できました。しかし負荷はそれなりだったはず。皆んなよく頑張りました。
二年生以下(特に男子)はやはり集中力が…
全学年でやるともうちょっと集中してほしいですね。
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