1.22稽古日誌
少年部参加者:みか、るか、かんな
一般部参加者:アンドー、ウノ、コンドウ
見学者１名
稽古内容
①準備運動
②基本
③移動
④形
⑤ミット
⑥組手
⑦補強
１月にしては、比較的暖かい日になった水曜日。一般部見学者を迎えた。普段はNogiの水曜日だが、私の仕事の都合でNogi稽古とレギュラー稽古を入れ替えている。今回は新鮮、水曜日道衣のみんな。審査が近いこともあって、いつもより解説多め。慣れれば慣れるほど、何となくやってしまう（そんなことはない？）
基本、移動。ここをしっかりやる。汗をかく。ぜえぜえ言うまでやる。頑張りましょう。
今回はNogiではないので、BGMは無し。ラジオから流れてきたAKGの『ライフイズビューティフル』がとても良かった。今週乗り切れると思った。
