10.23少年部平日稽古日誌

参加者:なゆ、かいと、れんま、こはる、ほだか

　稽古内容
①準備運動
②その場ダッシュ、フロントランジ×2種
③その場基本（組手立ち）
④対人シャドー
⑤組手（受け返し、一年生主体ライトスパー）
⑥ミット（一年生主体）
⑦組手2(三年生以上は一般部とライトスパー)
⑧ミット（上級生主体）

　今月2回目の平日稽古。金曜日の内容は組手中心。対人シャドーも受け返しも組手に直結するもの。今回も2年生以上は一般部に胸を借りる。いい経験になると思う。上級者との組手では色々試して欲しい。
一般部との組手が終わった後は一年生以上のミット打ち。一年生は見学、と思っていたが一年生が自主的に「（ミットを）打ちたい」とのことで、ろくに年生に持ってもらう。素晴らしいね。これには嬉しくなりましたよ。