11.13稽古日誌
少年部参加者:みか、るか、ゆうたろう、かんな
一般部:アンドー、ウノ、コンドウ
稽古内容
①準備運動
②組手1
③組手2
④ミット
⑤補強
Ex稽古
①マスボクシング
②受け返し
③ライトスパー（レガース無）
④部位鍛練
涼しい夜だったので、稽古中は窓を閉めていたが、稽古途中に窓を開けた。動けば汗は出るが、動きやすい気候。多分、その期間はもうすぐ終わってしまう。今回は組手多め。というか、ほぼ組手だった。こども達は良く頑張っていた。初心者で入った子たちも組手に慣れてきたかな？
今回のBGMはTHE HIGH-LOWS。『ロッキンチェアー』を聴いた時の高揚感を、20年以上経った今も忘れない。
