4.23一般部平日稽古日誌

参加者:ツツミ、タネガシマ、イケダ、アダチ、コンドウ
稽古内容
①ロシアンローキック
②ミドル＋前蹴り限定ライトスパー1.5分総当たり
③パンチ＋蹴りマススパー3分総当たり
④パンチ＋蹴りマススパー2.5分総当たり
⑤王様組手（受け返し）1~1.5分×3
⑥ミット（パンチ＋蹴り）2分×1~4
⑦足、腹、腕打ち

　久しぶりに平日稽古に参加した。自身が動きたかったこともあり、組手多めのメニュー。楽しかった。相変わらず動けないけど┉
怪我もなく、テクニカルに楽しく皆やってくれたはず。マスをやっていて、40半ばになって思うのは自分がやりたいことだけをやるのではなくて、ある程度相手に技を出させたり、見たりする余裕が必要なのかな、ということ。試合ではないのだから、出来ることだけをやるのではなくて、色々試していただきたい。
そうは言っても、最近シャドーでやってる動きは対人では出来なかった。難しいぜ。