9.1稽古日誌

少年部参加者:みか、るか、ゆうたろう、かんな
一般部参加者:アンドー、ウノ、コンドウ
稽古内容（共通）
①準備運動
②基本
③移動
④形
⑤アジリティ
⑥組手
⑦補強
Ex稽古
①ライトスパー（ミドル+前蹴り）
②マスボクシング（その場）
③マスボクシング（自由に動く）
④ストレート+ミドル
⑤全部有　　
⑥ミット（パンチのみ、ミドルのみ、パンチ+蹴り）
⑦補強

　夏休み最後の日曜日。本来、佐世保市は８月中に２学期が始まる予定だったが、台風のため９月から新学期。ラッキー？だったか。まだまだ暑い。ゆっくり学校に慣れて欲しい。前回同様、試合対策と通常稽古に分けて実施した。試合対策は最後の追い込みも含めて最後まで本当によく頑張った。後しばらく、いつもより追い込みましょう。
通常稽古も久しぶりの参加者がいたが、よく頑張りました。進行も、大人とこどもの進行は同じようで違う。難しいと思いますが、自分にとっても理解を深めるいい機会。ぼちぼちやりましょう。
補完稽古もいい汗がかけた。思ったより動けないかもしれないが、マイペンライ。楽しくやれればそれでいいのだ。アンドーさん、お土産ありがとう。美味しくいただきます。