1.22フルコンまつり

参加者:たけふみ、かれん、あきと、ほだか、あらた、こはる、ナカモリ、ツツミ、タネガシマ、イケダ、カジハラ、ウノ、アダチ、コンドウ
稽古内容
①準備運動
②補強
③柔軟性·体幹トレ
④基本（組手立ち）
⑤組手（総当たり）
⑥組手（受け返し）
⑦シャドー

　今回はフルコンまつり。専門家が来てくれるなら、教えてもらうに限る、ということで、ナカモリコーチによるフルコンの指導。久しぶりの技術も、詳しい技術解説もありがたかった。
同じルールなら、少年部から一般部まで（ほぼ）同じ内容の稽古も出来るということを再認識。少年部よ、もう少し返事が出来たら言うことはないぞ。