9.22稽古日誌

少年部参加者:みか、るか、ゆうたろう、かんな
一般部参加者:アンドー、アダチ、ウノ、コンドウ
稽古内容
①準備運動
②基本
③移動
④ミット
⑤形
⑥組手
⑦補強
Ex稽古
①マスボクシング
②ライトスパー（グローブ）
③ライトスパー（極真ルール）

　気付けば９月も後半。三連休は雨を覚悟していたが、今のところそこまでひどくはない。雨が降ると蒸し暑いのでそれは嫌だ。稽古時のエアコンはいつまで使うのか？去年は10月に入っても使っていたような気がする。
今回は来週に迫った昇級審査を意識した稽古。基本は解説多め。毎回解説を行った方がいいのかもしれないが、時間の関係上それは難しい。稽古時の返事があったり無かったり、気合があったり無かったりするのはよくないね。組手は受け返しをやる。少年部に教えていた蹴りの受けが難しかったことに気付く。今回やった受けは、従来の受けよりも距離や手首の細かい操作は大雑把でやれる。が、その分受けた時のダメージが少し大きいかもしれない。後は慣れかな。
かんなちゃん、お土産ありがとう。早速美味しくいただきました。