1.12一般部稽古

参加者 :ツツミ、タネガシマ、ウノ、アダチ、コンドウ
稽古内容
①各自準備運動
②ミット（ミドル、おまかせ）
③組手
④形
⑤移動（前屈立ち、蹴りの構え、組手立ち）
⑥基本（三戦立ち、蹴りの構え、組手立ち）
⑦補強
⑧ストレッチ

　日中は暖かかったが、夕方は肌寒くなった。アップ代わりのミットから始めて、普段と逆の進行。たまにはいいと思う。移動は意識してゆっくり行った。相変わらずミットが上手く蹴れない。練習不足だよ┉

　日中は母の一周忌だった。経本を見て、お経に追い付くように唱える。改めて一年経つのが早い。とにかく早い。普段からそう感じているが、今回は特にそう思った。