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7.17一般部稽古日誌

アダチさんからの稽古報告。ありがとうございました。

参加者: ツツミ、タネガシマ、イケダ、アダチ
稽古内容
①準備運動
②基本
③移動の代わりにミット打ち
(パンチのみ、キックのみ、コンビネーション)
④スパーリング(顔面)を行いました。

この日、稽古に行こうと車に乗った時に呼び出しがかかり、稽古に行けなくなった。こういう日もある、しょうがないとは思うがモヤモヤした感じで気持ち悪い。

今日は休みだから、サンドバッグを打とう。
サンドバッグを打って、メダカのお世話をして、本を読んで、一日を穏やかに過ごすのだ。


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