1.12稽古日誌
少年部参加者:ゆうたろう、かんな
一般部参加者:ウノ、コンドウ
稽古内容
①準備運動
②基本
③移動
④形
⑤ミット
⑥組手
⑦補強
補完稽古
①ミット
②受け返し
③マスボクシング
④ライトスパー（レガース無）
⑤部位鍛練
⑥レスラープッシュアップ
相変わらず冬らしく寒い日が続く三連休中日の日曜日。審査が近いということもあり、今回は少年部の基本、移動を意識してみる。概ね良かったが、漠然とやるのではなく、意識して行うのと、そうでないのでは技が変わってくると感じた。組手も中級者以上仕様で行うも、若干中途半端になってしまった。ここは改善の余地有り。
補完稽古では、今までやったことがなかった右ミドルの蹴り方をやる。蹴り方と言うか、シチュエーションか？やらないとわからないことがある。やってみてよかった。
今年はウェルポを意識して、ためていきたいと思う。
