8.7一般部稽古日誌

参加者:イケダ、タネガシマ、カジワラ、ウノ
稽古内容
①縄跳び3分.3R
②ミット打ち
·パンチのみ3分.2R
·パンチキックミックス3分.2R
③キックルール　ライトスパー3分.4R
④各自補強、シャドーなど

　DJ taiki からの稽古報告。自身、隣の部屋で開催された少年部稽古にあたっていたため参加していない。少年部の稽古途中に、時折楽しそうな声、笑い声が聞こえていた。いい雰囲気で出来ているのだろうな、と思った。
　緊張感を持って稽古に挑むのもいいが（「稽古」という言葉がいたずらに緊張感を煽るのかもしれない）リラックスして楽しくやるのも間違いなくいい。タイでは超トップファイターでもヘラヘラしながらレンチュウ（ムエタイのライトスパーみたいなやつ）をやっている。リラックスした状態から疲れずにやる組手もいいものだ。楽しまないと続かない。リラックスして楽しめる稽古は大事。