9.27一般部稽古日誌

参加者:オータ、マエダ、イケダ、ウノ、クガ、コンドウ
見学:カジワラ
稽古内容
①準備運動
②基本手技（三戦立ち、組手立ち）
③基本足技（蹴りの構え、組手立ち）
④移動（前屈立ち、蹴りの構え、組手立ち）
⑤組手（グローブ）
·受け返し、マススパー
⑥テクニック
·前蹴り、ミドルのキャッチ
⑦補強
⑧ストレッチ
進行①～③:イケダ
　　④:ウノ
　　⑤～⑧:コンドウ

　９月も末になり急に涼しくなった。夜は毛布で寝るようになった。今回の稽古も進行をそれぞれしてもらう。なかなか上手かった。慣れるしかないから、どんどんやってもらいたい。この時期毎回思うことが、１年で一番稽古がやりやすい時期が来たということ。しかし、この時期は年々短くなってきているように思える。
体が動かしやすい時期です。稽古への参加を待っています。