認知科学に基づくコーチングを学ぶ

多くの方々が、このセッションを通して、「なりたい自分」になることをお手伝いしていきたいと考えています！

さてさて、セッションを始めるに当たって、まずは認知科学に基づくコーチングについて少し説明をしておきたいと思います。

毎日の生活や仕事に追われれていると、日々のタスクを一つひとつ片づけていくことで手一杯ですよね。でも、ある日、ふと、「あれ、私（俺）ってこれでいいのかな」ってなることありませんか。

職場での人間関係、やりたくないけど山積みの仕事、労力に見合わない報酬や待遇などなど、「転職しようかなぁ」「退職して独立しようかなぁ」なんて思うことありますよね。

或いは、旦那（妻）が家事や育児に非協力的、子供が全然言うことを聞かないなんてことも日々のストレスですよね。（完全に私のケースですww)

でも、これらの問題って、転職や退職ではなかなか解決しないことの方が多い！相手を怒鳴り散らして喧嘩したって自分が疲れてしまうだけ！

何故なのか。認知科学の視点に基づくとこの答えは、「あなたのビリーフシステムが変わらないから」なのです。

ビリーフシステムとは、端的にいうと「価値観」のことで、人が「外部刺激」に対して何かしらの「行動(output)」を起こす際に、必ず個々人のビリーフシステムを通した「判断」が自動的（無意識）に行われています。

そもそも人間の脳は本能的に「失敗を基軸とした優先順位の考え方」が身についており、「リスク」や「ネガティブ」なものに注意がいきがちになります。ですので、不満が一つ解消されても、また次の不満を抱えることになるわけです。

認知科学に基づいた解決策は、ただ一つ。

「あなたのビリーフシステムを劇的に変えること」

コーチングセッションでは、コーチとの対話を通してあなたのビリーフシステムの棚卸をしていき、あなたが本当にやりたい事（以降want toと表現）を探っていきます。そして、最終的には、あなたの人生におけるGoalを一緒に設定していくことで、現状では想像しえない「あなたの可能性」を開花させていくお手伝いをさせて頂きます。

「もっとできるはずなのに…」「今の状況を抜け出したいけど…」など、日々モヤモヤが募っている。そんな方に是非このモニターセッションを受けて頂きたいと考えています。

コーチは、人間の脳と心のからくりを利用して、あなたのgoal設定のお手伝いをさせて頂きます。今のあなたでは想像しきれない「あなたの可能性」を引き出し、あなたらしく未来の人生を創造していくために、是非この機会を活用してみてください。