ハナコ
他の科でもそうだと思いますが、精神科・心療内科にも、誰かに連れられて受診する人がいます。親子だったり夫婦だったり、兄弟姉妹だったり。会社の人が同伴したいという場合もあります。困ってしまうのは、本人よりも周りの方が困っているというケースです。 病状がシビアで、自宅では対応しきれないといったような人は、ハナコのところには来ません。自宅で過ごせてはいるけど、学校にいけないとか、会社にいけないとか、身の回りのことがきちんとできないという理由が多いです。普通の人がうまくいってない場合
ハナコは精神科医だから、苦しい人と毎日会ってます。 いろんな人がいますが、ものすごく苦しいって訴える人に限って、精神療法も薬も効かないんです。苦しい苦しいって、ものすごく頻繁に受診もするし、ハナコも苦しくなるぐらいです。その人のためにも自分のためにも、何とかしないとと頑張るのですが、うまくいかない。話も堂々巡りでまとまらないから、精神療法も空振り気味。結構強い薬でも勢いが落ちない。ハナコも頭を抱えてしまいます。 そんな苦しい人たちですが、治るときはあっさりです。人間関係と
精神科・心療内科では、人目が気になるという訴えは、ものすごく多いです。 「誰も自分のことなんか、みてないってわかっているのに、気になる」そうです。 （「誰かが自分を見張っている」というような、本物の妄想もありますが、ここでは一般的な心理状態が前提です） 「そうです」なんて他人事っぽくいってますが、ハナコもそうです。 別によく思われたいとか、そういうのではないんですね。 しくじったらどうしようって、ドキドキする感じでしょうか。 この感じ、何かに似てます。 そうです
迷いに迷い、積もりに積もった、ハナコの心のゴミ屋敷。 日々の様々なことが、雪崩のように崩れ落ちてきます。 雪崩に巻き込まれたら、ジタバタ身体動かしなさい、だって。 そうしているうちに、身体が浮かび上がるんだって。 「いる」「いらない」「やる」「やらない」を「今決める」「すぐにやる」。 保留は禁止。 いつもは、やらなきゃと思いつつ、やれないいいわけばかり、自分にしていたハナコですが、今回に限っては、諦めません。 諦めたらどうなるか、身に沁みすぎてますから。 あん
お尻に火がついて、いよいよ動かざるを得なくなった、ハナコです。 ハナコの目の前には、考えなくてはならないことが、山のように積み上がって、さらに膨れ上がっていきます。 今までは、圧倒されて、やられっぱなしでしたが、今回は一発かますのです。 もうヤケです。 船に穴が開いて、水がどんどん入って来ているのです。 穴を塞がないことには、浸水するばかりで、沈んでしまいます。 入った水はとりあえず放置。 入って来る水を止めるが先決。 ハナコは、新規の案件を、「いる」「いらな
つらいというのに、どうにかしようと考えようとしていなかったハナコです。 衝撃の事実です。 なぜ、ハナコは考えなかったのでしょうか。 「日向で暑くてつらい」を例にとってみましょう。 ①「日向」は環境。 ②「暑い」は感覚。 ③「つらい」は気持ちです。 さあ、どうする、ハナコ。 考えてごらん。 ハナコは③「つらい」（気持ち）。 ③「つらい」（気持ち）のは②「暑い」（感覚）から。 ②「暑い」のは①「日向にいる（陽が当たっている）」から。 だったら、①「日向」か
月曜日がつらい。 そして問題は月曜日のみにあらず。 自分の苦い現状を、しみじみ噛みしめることになってしまいました。 それにしてもつらい。 つらいのに、今まではしょうがないと諦めていたようです。 我慢するしかないと。 とりあえず仕事に絞ってみてみます。 ①生活もあるし ②他にやれることもないし ③つらいのは皆んな一緒だし 改めて見返すと、どれも理由になってませんね。 気持ちはわかる。 でも理由になってないです。 あるのは諦めと言い訳ばかりです。 ①
月曜日がつらいです。 日月休みの時は火曜日がつらかったです。 仕事にいくのがつらい。 学生時代は学校にいくのがつらかった。 どうしたらいいのか。 ネットにも書面にもたくさんの説やアドバイスがありますが、自分にはあまり効果はありませんでした。 真剣に取り組むことができなかったのです。 ちなみに診察時にも、アドバイスすることはありますが（さすがに何もいわないわけにもいきません）、患者さんが実行することは稀です。 アドバイスの内容としては、誰もが知っていることばかり
ハナコは中年の精神科医です。 多分自分を救いたくて精神科医になったんだと思います。 あんまり昔のことで正直よく覚えていませんが。 昔から毎日つらかったです。 学校もつらい。 仕事もつらい。 休みの日だって悶々としてたりしました。 何がそんなにつらいのか。 自分でもよくわからないまま、時間ばかりが過ぎてゆきます。 いつかどうにかなるのではないか。 祈るような思いで、ずっと過ごして来ました。 ですが、ダメです。 全然ダメ。 いつまでたってもダメ。 一応
