1週間節約ゴハン★Twitterまとめと私の食費節約術、マイルール。
我が家の食費予算1週間7,000円(ビール含10,000円)で大人3人分。
※2人分朝食含む
※お米、調味料は含まない
息子は、1.5人前食べるので実際には4人分計算。笑
一汁三菜とバランスを考えながら作ってます。
わたしの食費節約ルール①週3回買い物に行く。
▶月曜特売・火曜特売・水曜特売
②ノー買い物デーつくる
③1週間で使いきれる食材だけを買う
▶特売を余分に買わない
④作り置きはしない(多めに作り余らせる)
⑤2回分まとめて作る
⑥ビールは1日3缶ストックしておく