【衣食住と心身】＊心＊溢れる情報の日々

比べるから辛くなる。 比べなければ楽になる？ →→→比べなければ「進む」 Facebook、instagram Twitter、tiktok、You Tube SNSの世界はキラキラしていて いいなぁいいなぁ…と 無意識に囚われて、比べておりました あら、不思議。 スマホから離れる時間を作り 私はテレビを手放しました 【結果＆学び】 →案外困らない →心は穏やか＆時間ができる →整う なんだか心がザワザワしている時は 情報から離れるのも 1つの方法でした

【衣食住と心身】生活を整えはじめる

自由気ままなサラリーWoman これ以上給与も上がる気配がないと 気がついたとき「整えねば」目覚めた 何から始めたらと悩んだけれど まずは目の前の「生活空間」の整理に着手 使用頻度 必要か不要か ストレス源か否か ポイントは3つ これに忠実に従って身の回りのものを 手放す所から始めた その結果、片付けの極意 「モノの住所を決める」ができるようになった 悩まずモノを手放せるようになり ミニマリストという世界観がちょっぴり 理解できた気がする… まだまだモノが多いいケ

生活を見直してみるをはじめてみた