名コーチになれる講座⑤:技術編「回転をしよう」

こんにちは！
名コーチ講座第５回をお届けします。

今回はバッティングの「回転」についてです。

回転も下半身や上半身などがあります。

まず抑えておきたい内容として、
・バットスイングを加速させる
・ミート力をあげる
為の回転の仕方をお伝えしていきます。

大切なのは、
「骨盤の使い方」「肩甲骨の使い方」
になります。

早速ご覧ください＾＾

練習方法はこちらから

ここまでの名コーチ講座はこちらから

【第１回「パワーポジションを作ろう」】
https://note.com/bt1basic/n/n08ca7058062e

【第２回「タメをつくろう」】
https://note.com/bt1basic/n/n15c94703b23c

【第３回「割れを作って打つ」】
https://note.com/bt1basic/n/n429c2f91adf1

【第４回「体重移動をする」】
https://note.com/bt1basic/n/n634c4926864a

次回が技術ではなく「コーチング」の基本についてお伝えしていきます＾＾
次はもっと面白いですよ（笑）お楽しみに！

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