名コーチになれる講座：第４回「体重移動をする」
こんにちは！今回は第４回、名コーチ講座をお伝えしていきたいと思います。
今回は「体重移動」についてお伝えしていきます。
本格的に指導を始めて約１０年、述べ3000人以上を指導してきました。
この体重移動の動作は多くの選手が苦手とする動作です。
野球指導の定説として「軸足で踏ん張る」という事があります。
おそらくこの事が大きく影響しているのではと思います。
強い回転は絶対に軸足で回転しない
強い回転をする為には必ず前足に体重がかかります。
これを説明するとかなり長くなりますので、
別の動画で詳しく解説をしています。
こちら↓↓
こちらを見ていただけると軸足に体重をかけたまま回転をする理由がよくない事がわかります。
併せてご覧ください。
バッティングでは速い回転をしていく必要があります。
第４回ではそちらを説明していますのでご覧ください。
【これまでの第１回〜３回はこちらから】
第１回：「パワーポジションを作ろう！」
https://youtu.be/a7WQoTU_smI
第２回：「タメをつくろう」
https://youtu.be/sIrKijsobUA
第３回：「割れをつくろう」
https://youtu.be/x-VscDEuBI4
次回は回転の仕方についてお伝えしていきます＾＾
お楽しみに！
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