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外出自粛中、こんな感じで過ごしている。

wharton

3月下旬から緊急事態宣言／外出自粛令に備えてきた。

そこそこ順調に自宅籠城生活（所謂テレワークというヤツです）を楽しんでいる。

緊急事態宣言・首都圏の外出自粛も、なんとなく延長されそうな気配もある今、私と同様にテレワーク中の皆さんのご参考として、あらかじめ準備したものの活用状況、並びに、その後購入したもの、最近重宝しているサービスなどについて情報シェアすることにしたい。

１．宅内インフラ系

（１）テレビ

非常事態となるとテレビニュースを見る時間が増えた。仕事柄、海外情勢のアップデートが必須だ。大画面（中画面）のビエラを購入して非常に助かっている。

そして、やはり有事にはNHK（地上波・BS）のニュースが当てになるのだ。午前７時の『おはよう日本』に始まり、昼間の定時ニュース、渋５時、午後６時の首都圏ネットワーク、午後７時のニュース７、午後９時のニュースウォッチ９、そしてNHK BS1では定時のBSニュースや国際報道2020、キャッチ！世界のトップニュース、ワールドニュース、世界の放送局など。NHK受信料の元を取りまくっている。

NHKの看板ニュース番組であるニュースウォッチ９は、メインキャスターの一人が才媛の和久田アナにかわってから番組の安定感が抜群で（相方の有馬キャスターも何故か前よりもしっかりしてきて）魅力うなぎ上り中である。ちなみに私はわくまゆ押しである。

（２）高性能ワイヤレスLANルーター

堅牢なネットワークには非常に助けられている。宅内の機器で問題の起きる可能性がないため、万一、接続の速度が落ちたとしても外部の問題であることが明らか。これは、精神衛生上、とても良い。

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また、宅内でWiFi接続するスマホが最大5台、PCが最大5台あるのだが、余裕で全機接続されており、通信速度にも全く問題が出ていない。

（３）空間除菌脱臭機（ジアイーノ）

常に清浄な空気を保つことができ、安心である。水の補給、塩タブレットの投入、排水も大した手間ではない。尚、塩タブレットは最初に1年分ほど付属してくるが、数年は使いそうなので追加で注文した。この騒ぎで在庫が払底しているようでまだ届かない。

２．食料

（１）食料補給

コメ、カレールー、中華丼の素、パスタ、パスタソース、冷凍肉などストックは十分あるのだが、意外に、果物や野菜の消費が速いことがわかった。本日、早めの時間帯に近所のスーパーへ出かけて、混まないうちに野菜・肉・魚等を一週間分ほど大量に買い出ししてきた。次回からはネットスーパーでもよいかも。果物は、都度、JA通販で取り寄せている。

（２）コンビニ弁当・麺

上記備蓄の減少ペースを抑えるべく、昼はコンビニ弁当・麺に切り替えた。近所のコンビニへの外出であれば感染可能性も最小限に抑えられる。

ところで、コンビニ弁当・麺のクオリティーの高さに驚愕している。これまでは、体に良さそうでない／あまりおいしくなさそう　との先入観で、ほとんど食べたことが無かったのだが、これがすごくイケテルのだ。

一つ、心配として、手軽なコンビニ弁当・麺がこんなにおいしくては、コロナ後にはみんなコンビニ飯にはまってしまって、よっぽどおいしい専門店や伝統店以外の外食には行かなくなってしまうのではないだろうか。

（３）乳酸飲料

マヌカハニー以外に、ヤクルト1000をほぼ毎日摂取している。馴染みのヤクルトおばさんの世話になっている。免疫力アップに効きそうだ。実際、感染する気がしないので、効いているんだと思う。（プラセボ効果でないと信じたい。）

本品には乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）が含まれるので、一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげ、また、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）を高める機能があります。さらに、乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）には、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。

ヤクルト1000が入手できないなら、400やファイブでもよいと思う。

３．コミュニケーションサービス

（１）スカイプ会議

業務上の会議はスカイプビジネスでやっている。特に問題ないが、相手出席者の宅内環境が悪いせいで、しばしば映像・音声品質が低くなるようだ。私のせいでもスカイプのせいでもないので、まあ良いだろう。

（２）ズーム会議・ズーム飲み会

私的な集まりは操作性の良いこちらである。業務上でも、守秘性の高い打ち合わせでなければ、Zoomでもよいと考える。但し、企業や団体によってZoomでの会議を禁止しているところがあるようだ。

（３）ソーシャルメディア

フェイスブックはコミュニケーションツール、ツイッターは情報収集ツールとして、こうした有事には重宝する。外出自粛でヒマな人も多いのか、安倍さんネタ、百合子ネタなどで大変盛り上がっていて、見ていてエンタメとしても楽しい。

４．とっておき通販生活

アマゾンとJA以外で思い切り活用させていただいているのが以下の通販・お取り寄せサイトだ。

（１）ビックカメラ

LANケーブル一本から宅配してくれる、その手軽さが最高。ポイントで購入価格の10％還元なので実質的にはアマゾンより安いことが多いかな。ビックカメラスイカでの決済なら、さらにプラス1.5％還元だ。

（２）水郷のとりやさん

全国的に有名なとりの店。実店舗にも何度も行ったことがある。なんでもオイシイがまずは焼き鳥のセットを注文してみてはどうか。ズーム飲み会のつまみにおススメです。

（３）蘇州林

平日昼に簡単で美味しいものが食べたい。長崎中華街にある長崎ちゃんぽんの名店からのお取り寄せだ。冷凍ちゃんぽんは本場ホンモノの味を再現。中華まんじゅうと中華おこわもオイシイ。５月８日まで送料無料のキャンペーン中。今がお試しのチャンス！

新型コロナウィルスに関連した疾病に罹患された皆様および感染拡大により影響を受けられている皆様へ心よりお見舞い申し上げますとともに、一日も早い収束を祈念いたします。
感染拡大の為、各地百貨店での物産展は中止になり、長崎への観光も難しい現状であります。
そのような状況でも私共で出来る事を企画させて頂きました。
長崎中華街の商品で少しでも楽しい食卓になりましたら幸いです。

（４）H.R.Higgins

ずっと家にいるため、日本茶・紅茶・コーヒーの減りが速い。そこで英国王室御用達の紅茶とコーヒーをお取り寄せ。紅茶は定番のデュークがおススメ。ロンドン・メイフェアにある実店舗はしばしば訪れている。海外通販では通常は３週間ぐらいで到着。

In this time of emergency, please don’t think that there’s no one to answer your questions about coffee and tea. That because of lockdown it’s like casting them into the great unknown and putting everything on hold. The team at H. R. Higgins are still here to help you. The enjoyment of your coffee and tea is even more important now and this can be a time of new discoveries, look out for a series of new opportunities coming on our website.
My very best wishes
Tony Higgins

（５）TASTE LOCAL

「地域のごちそうを食卓で」がテーマのお取り寄せサイト。評価の高い日本各地の旅館・ホテルから自慢の料理や逸品をお取り寄せ。宿泊者激減で打撃を受けている各地の旅館・ホテルを応援する意味合いもある。その事業の志（こころざし）には大いに共感する。

お家でたのしむ、地域のあじわい。
いま、宿泊施設は大きな打撃を受けています。
遠くからでも、力になりたい宿がある。応援したい人がいる。
そこで私たちは、お家にいながら
一流宿の食をあじわえるストアを立ち上げました。
地域の美味に笑顔がこぼれる
みなさまの食卓に、そんな体験をお届けします。
https://taste-local.stores.jp/

外出自粛になってから節約できるかと思ったらとんでもない！

平日の昼や夜に外食したり、週末に温泉に出かけたりしていた金額が、そっくりビックカメラやネット通販のお取り寄せに向かっている感じです。オソロシイ。でも、これが少しでも生産者や宿泊業の皆さんへの支援と日本全体の消費下支えに役立っているのならうれしいです。