体はどこも悪くないけど　9/30

調子がとても悪い

体はどこも悪くはない

食欲はあるし、過呼吸を起こすわけでもないし、頭痛も腹痛もない

眠りづらい日はある。おとといは寝てから、すさまじい悪夢を見た。

気分はとっても落ち込んでいる。日常会話に応答するのもおっくうだ。必要最低限の言葉を返すか、無視してしまうことさえある。

胃がむかむかする。

会社を休んだわけでもない、早退も遅刻もない。なんとか気力で毎日出勤している

もうとにかく全部辞めて投げ出してしまいたい気分だし、検索履歴はしんどい、つらい、転職、で埋まっている。

昨日も家族に泣きながら連絡した

仕事が嫌で、気分が落ち込むのか？

気分が落ち込んでいるから、仕事が嫌なのか？

どちらか先なのか、自分でもよく分からない。

家族に、ちゃんと上司に相談しなさいと言われた。なんで言えばいいんだろう。体はどこも悪くないのだ。心の調子が悪いだけで。

とても寒い。なにかあたたかいものを飲みたい。